Źródło harmonii, urody i relaksu

Tuż nad taflą Jeziora Rożnowskiego usytuowane jest SPA Heron Live Hotel. Naszą ideą jest wiara w bliskość z naturą - niewyczerpalne źródło harmonii, urody i relaksu. Zapraszamy do wyjątkowego SPA w Siennej w Gródku nad Dunajcem. Zarezerwuj czas w naszym LIVE SPA i skorzystaj z oferty naszych zabiegów oraz strefy Wellness.

LIVE SPA

Zabiegi

Nasza wykwalifikowana kadra tworzy luksusowe warunki do kompleksowych zabiegów kosmetycznych, relaksujących kąpieli, masaży, treningów i aktywności fizycznej. Pobyt u nas pomoże Państwu uwolnić umysł od problemów dnia codziennego. Gwarantujemy odprężenie, regenerację i zastrzyk prawdziwej energii.

menu zabiegów

LIVE SPA

Voucher podarunkowy

NA ZABIEG LUB O WARTOŚCI 250 I 500 I 750 I 1000 PLN

Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i odprężenia dzięki voucherowi do LIVE SPA. Nasi specjaliści pomogą i doradzą w doborze odpowiedniego zabiegu lub mogą zdecydować się Państwo na voucher o wybranej wartości do wykorzystania na dowolne usługi lub kosmetyki.

W cenie każdego vochera dodatkowo nielimitowany jednorazowy wstęp do strefy Wellness w dniu wykorzystania vouchera (dla 1 osoby).

Zakupiony voucher standardowo przesyłamy w formie elektronicznej. Również, możemy go dostarczyć Państwu lub obdarowanej osobie kurierem w formie eleganckiego wydruku.

W przypadku chęci kupienia vouchera z konkretną usługą lub za inną kwotę prosimy o kontakt z Recepcją Live SPA: tel: 18 88 88 504 lub recepcjaspa@heron-hotel.com

Voucher jest ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu.

STREFA WELLNESS

BASENY I JACUZZI

STREFA CZYNNA CODZIENNA 09:00 - 21:00
W GODZINACH 19:00 - 21:00 STREFA CZYNNA TYLKO DLA OSÓB DOROSŁYCH.

Heron Live Hotel to miejsce, gdzie spokojnie wypoczniesz, regenerując jednocześnie ciało jak i umysł. Strefa Wellness to basen zewnętrzny typu ‘Infinity Pool’ wraz z jacuzzi zewnętrznym. Hotel nad jeziorem oferuje również basen wewnętrzny, jacuzzi oraz kompleks saun. W strefie saun możemy także odpocząć w pokoju relaksu. 

Z każdego miejsca w naszej strefie Wellness rozciąga się zachwycająca panorama Jeziora Rożnowskiego, która sprawi, że chwile odpoczynku staną się jeszcze bardziej wyjątkowe.

BASEN WEWNĘTRZNY:

  • temperatura wody 28°C,
  • głębokość 118 cm,
  • wymiary 12m x 6,5m.

BASEN ZEWNĘTRZNY "INFINITY POOL":

  • głębokość 118 cm,
  • w okresie jesienno - zimowym basen jest podgrzewany do temperatury 6°C - zachęcamy Państwa do morsowania,
  • wymiary 3m x 9m.

JACUZZI ZEWNĘTRZNE:

  • temperatura wody 34,7°C.

JACUZZI WEWNĘTRZNE:

  • temperatura wody 34,7°C.

SAUNA SUCHA

TEMPERATURA 85° - 100°C

Charakteryzuje ją wysoka temperatura i jednocześnie bardzo niska wilgotność powietrza tylko 10 – 15%.
W tak wysokiej temperaturze można przebywać 8-12 min. Kąpiel składa się z 3 cykli: nagrzania – schładzania – relaksu.

ZALETY:

  • rozluźnia, relaksuje i łagodzi napięcie mięśniowe
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • pobudza układ immunologiczny
  • oczyszcza skórę

ŁAŹNIA PAROWA

TEMPERATURA 45° - 60°C

Temperatura w saunie parowej wynosi ok 45 - 60°C, natomiast powietrze ma bardzo wysoką wilgotność (dochodzi nawet do 100%), co sprawia, że temperatura odczuwalna jest o wiele wyższa. Niższa temperatura powoduje, że w saunie parowej można przebywać dłużej niż w saunie suchej, bo do 15 minut. Typowy seans to dwa wejścia po 15 min lub 3 wejścia po 10 mi nut.

ZALETY:

  • poprawia stan emocjonalny
  • udrażnia drogi oddechowe
  • nawilża i regeneruje skórę
  • oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji
  • poprawia ogólną kondycję i odporność organizmu

SAUNA INFRARED

TEMPERATURA 50° - 60°C

Sauna infrared to typ sauny, w której w miejsce tradycyjnego pieca zastosowano promienniki podczerwieni. Emitują one promieniowanie podczerwone, które nagrzewa saunę do ok 50 - 60 °C, a wilgotność powietrza nie przekracza 25%. Promieniowanie to penetruje skórę do głębokości 4,5 cm rozgrzewając tym ciało, dzięki temu można w saunie infrared przebywać nawet do 30 minut.

ZALETY:

  • podnosi wydajność układu sercowo-naczyniowego
  • wspomaga odchudzanie ( spala kalorie od 600-900 kcal )
  • zwalcza cellulit
  • pomaga w uzyskaniu pięknej i zdrowej cery
  • rozgrzewa i rozluźnia mięsnie, przyspiesza ich regenerację po wysiłku

SAUNA AROMATYCZNA

TEMPERATURA 40° - 60°C

W biosaunie temperatura utrzymuje się na poziomie 40-60 °C, a wilgotność powietrza wynosi około 40 %. Biosauna to odmiana sauny suchej. Seansowi w biosaunie często towarzyszy element aromaterapii. Można w niej przebywać od 15 do 30 minut.

ZALETY:

  • idealna propozycja dla osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą korzystać z tradycyjnej sauny (chroni układ krążenia, mniej go obciąża)
  • normalizuje wysokie ciśnienie

Rezerwacja usług

Umów się na wizytę w Live SPA w W GODZINACH 9:00 - 21:00

Sienna 104
33-318 Gródek nad Dunajcem

T: +48 18 888 85 00
E: recepcja@heron-hotel.com

HOTEL HERON Sp. z o.o. Sp. K.
Sienna 104 33-318 Gródek nad Dunajcem
NIP: 734-35-32-875
ING Bank PL 74 1050 1562 1000 0090 3065 7994

Kalendarium wydarzeń 2026

Wygodny dojazd

Nowy Sącz 15 km
Tarnów 50 km
Kraków 102 km
Rzeszów 139 km
Katowice 179 km
Warszawa 341 km